BÍ ĐỎ Đóng gói theo nhu cầu của khách hàng Có xuất hoá đơn giá trị gia tăng Có giấy VSATTP Có truy xuất nguồn gốc

BÍ XANH Đóng gói theo nhu cầu của khách hàng Có xuất hoá đơn giá trị gia tăng Có giấy VSATTP Có truy xuất nguồn gốc

Bông cải xanh được chia làm ba loại chính gồm súp lơ xanh, bông cải mầm, súp lơ tím. Đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Bông cải xanh có thể ăn tươi hoặc nấu chính, cả hai cách sử dụng này đều có lợi cho sức khỏe nhưng có thành phần dinh dưỡng khác nhau. Những phương pháp chế biến khác nhau như luộc, xào hoặc hấp có thể thay đổi thành phần dinh dưỡng của chúng, đặc biệt là vitamin C, protein và đường. Hấp chín là phương pháp giúp bảo tồn được các chất dinh dưỡng tốt nhất. Tuy vậy, việc hấp chín hay ăn tươi đều cung cấp lượng vitamin C tốt cho cơ thể. Khoảng 78g bông cải xanh nấu chín sẽ cung cấp 84% nhu cầu năng lượng tối thiểu cho cơ thể.

Cải bẹ xanh còn gọi là cải xanh, cải canh, cải cay… Nó có tên khoa học là Brassica juncea (L.) Cải bẹ xanh có màu xanh, vị đắng nhẹ, cay mạnh. Loại cải này thường được dùng để luộc, nấu canh hoặc xào, dùng làm rau sống ăn kèm. Cải bẹ xanh có lượng calorie thấp nhưng lại nhiều chất xơ cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt, chúng là nguồn cung cấpVitamin C và K dồi dào.

Có thể nói, rau cải là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trong mỗi bữa cơm gia đình Việt. Họ nhà cải vô cùng đa dạng, nào cải bắp, cải cúc, cải bẹ, cải xoong, và tất nhiên chúng ta không thể bỏ qua cải ngọt được. Không chỉ đa dạng về loại, nhà cải còn phong phú về dưỡng chất, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và cải ngọt cũng không phải là một ngoại lệ

CẢY SẬY Đóng gói theo nhu cầu của khách hàng Có xuất hoá đơn giá trị gia tăng Có giấy VSATTP Có truy xuất nguồn gốc

Cải thảo có lẽ đã quen thuộc với gian bếp mọi nhà, nó có nhiều tên gọi khác nhau và chế được nhiều món ăn ngon. Đây là loại cải rất tốt cho sức khỏe, đồng thời, ứng dụng cải thảo vào một số bài thuốc mang lại hiệu quả chữa bệnh an toàn

CAM VÀNG Đóng gói theo nhu cầu của khách hàng Có xuất hoá đơn giá trị gia tăng Có giấy VSATTP Có truy xuất nguồn gốc